Klankschaalmassage wordt bij praktijk Hartmonie in Amsterdam niet alleen ingezet als krachtige tool om het zelfhelende vermogen aan te spreken uit ervaring. Het is namelijk wetenschappelijk bewezen dat klank en vibratie heling, diepe ontspanning en welzijn bevorderd. Wat de wetenschap zegt over deze eeuwenoude praktijk? In deze blog duik ik in de voordelen van klankschaalmassage en hoe het wetenschappelijk is onderbouwd.
Wat is een Klankschaalmassage?
Op mijn site is al veel te lezen over wat een klankschaalmassage is, maar voor het gemak nog even kort uitgelegd wat een klankschaalmassage inhoudt. Een klankschaalmassage maakt gebruik van de trillingen en geluiden van metalen schalen die op of rondom het lichaam worden geplaatst. Deze trillingen resoneren met de cellen in het lichaam, wat kan helpen bij het loslaten van spanningen, het bevorderen van diepe ontspanning en het ondersteunen van het zelf herstellend vermogen van het lichaam. Iedere therapeutische schaal, die met absoluut vakmanschap is gemaakt, heeft een eigen specifieke trilling en klank.
Wetenschappelijke Onderbouwing van Klankschaalmassage
Er is groeiend wetenschappelijk bewijs dat de positieve effecten van klankschaalmassages ondersteunt. Hier zijn enkele belangrijke studies:
- Vermindering van Stress en Angst: Klankschalen worden veel gebruikt om stress en angst te verminderen. Studies hebben aangetoond dat de trillingen en geluiden die deze schalen produceren een diep ontspannend effect kunnen creëren, wat helpt om spanning en angst te verminderen. Een studie gepubliceerd in de Journal of Evidence-Based Integrative Medicine vond dat een uur durende geluidsmeditatiesessie, inclusief het gebruik van klankschalen, de spanning, boosheid, vermoeidheid en depressie significant verminderde, terwijl het gevoel van spiritueel welzijn toenam (Psychology Today) (Your Spiritual Revolution).Klankschaalmassage bij Hartmonie
- Pijnverlichting: Geluidsheling met klankschalen is gekoppeld aan pijnverlichting. Een studie toonde aan dat mensen met chronische rugpijn een significante vermindering van pijnintensiteit ervoeren na sessies met klankschalen. (Verywell Mind) (Psychology Today).
- Verbetering van Stemming en Welzijn: Onderzoek heeft aangetoond dat klankschalen de algehele stemming en welzijn kunnen verbeteren. Een studie vermeld in Psychology Today benadrukte dat geluidsmeditatie met klankschalen negatieve emoties hielp verminderen en positieve gevoelens bij de deelnemers versterkte (Psychology Today).
- Fysiologische Voordelen: Klankschalen worden ook in verband gebracht met verschillende fysiologische voordelen, zoals het verlagen van de bloeddruk en hartslag, het verbeteren van de slaapkwaliteit en het versterken van de immuunfunctie. Een voorlopige studie vond dat een 12 minuten durende sessie met klankschalen leidde tot een grotere verlaging van de systolische bloeddruk vergeleken met stilte voorafgaand aan een gerichte ontspanningssessie (Verywell Mind) (Sound Healers).
Deze wetenschappelijke inzichten worden bij Hartmonie in de klankschaalmassages verweven om je een diepe, eerlijke, holistische en professionele ervaring te bieden. De klankschaalmassage sessies zijn ontworpen om niet alleen fysieke ontspanning te bieden, maar ook om je emotioneel en spiritueel welzijn te verbeteren. Echt een moment voor jezelf om op te laden. Te resetten en te investeren in je welzijn.
Waarom specifiek een Peter Hess® klankschaalmassage?
Er zijn meerdere redenen waarom er in de praktijk specifiek gekozen is voor deze methode. De belangrijkste zijn:
Methode en Opleiding:
-
- Peter Hess® heeft een gestructureerde methode ontwikkeld die wereldwijd wordt onderwezen. Therapeuten die deze methode toepassen, hebben vaak een intensieve training gevolgd bij erkende Peter Hess-instituten.
-
- Reguliere klankschaalmassages kunnen sterk variëren afhankelijk van de opleidingsachtergrond en ervaring van de therapeut. Er is vaak geen gestandaardiseerde opleiding of methode die wordt gevolgd.
-
- De opleiding omvat theoretische kennis en praktische vaardigheden, waarbij specifieke protocollen en technieken worden aangeleerd.
Specifieke Klankschalen:
-
- Peter Hess®-klankschalen zijn speciaal ontworpen en vervaardigd voor therapeutisch gebruik. Ze worden gemaakt volgens strikte kwaliteitsnormen en hebben specifieke frequenties en klankpatronen die bedoeld zijn om het lichaam op verschillende manieren te beïnvloeden.
-
- Er zijn verschillende soorten klankschalen voor specifieke lichaamsdelen, zoals de hartschalen, gewrichtsschalen, en universele schalen.
-
- Bij gewone klankschaalmassages kunnen klankschalen van verschillende oorsprong en kwaliteit worden gebruikt, zonder specifieke richtlijnen voor frequenties en klankpatronen.De schalen kunnen variëren in grootte, materiaal en klank, en zijn niet noodzakelijkerwijs speciaal ontworpen voor therapeutisch gebruik.
Structuur en Protocol:
-
- De Peter Hess®-methode volgt een gestructureerd protocol waarin de volgorde en plaatsing van de schalen zorgvuldig wordt gepland om optimale resultaten te bereiken.
-
- De sessies zijn vaak opgebouwd uit verschillende fasen, waaronder voorbereiding, hoofdbehandeling en afsluiting, met een duidelijke focus op veiligheid en comfort voor de ontvanger.
Holistische Benadering:
-
- De Peter Hess®-methode legt een sterke nadruk op een holistische benadering, waarbij niet alleen fysieke ontspanning wordt nagestreefd, maar ook het emotionele en spirituele welzijn van de ontvanger centraal staat.
Conclusie:
Hoewel beide vormen van klankschaalmassage waardevol kunnen zijn, biedt de Peter Hess®-methode een meer gestandaardiseerde en wetenschappelijk onderbouwde aanpak. Dit kan aantrekkelijk zijn als je op zoek bent naar een gestructureerde en professionele behandeling met specifieke therapeutische doelstellingen.
Klankschaalmassage is een krachtige en wetenschappelijk onderbouwde methode om zowel lichamelijke als geestelijke spanningen los te laten. Bij praktijk Hartmonie streef ik ernaar om je de best mogelijke ervaring te bieden, ondersteund door de laatste wetenschappelijke inzichten.
Wil je zelf de helende kracht van klankschaalmassage ervaren? Neem contact met op en plan je sessie bij Hartmonie vandaag nog.
