Hartmonie
Sterk in jezelf, verander van binnenuit
Hypnotherapie &
Klankmassage Peter Hess®
& Klankbeleving
AMSTERDAM NOORD
Professionele begeleiding,
vaak vergoed
Als erkend CAT Vergoedbaar Therapeut komen mijn consulten vaak in aanmerking voor (gedeeltelijke) vergoeding via de aanvullende verzekering.
Zorgverzekeraars zoals CZ, Zilveren Kruis, FBTO, ONVZ en Menzis bieden hier regelmatig dekking voor.> Check uw mogelijkheden op Zorgwijzer.nl.
Wat klanten zeggen:
De sessie bij Olga heeft me enorm veel inzichten gegeven. Ik vond het een prachtige ervaring om zo makkelijk terug in de tijd te kunnen gaan. Dingen die ik vergeten was bleken toch grote invloed te hebben op hoe ik mij nu manifesteer. Ik heb aan die hele middag bij Olga denk ik meer gehad dan een volledig traject bij een psycholoog of coach. Er waren toen ik weer de deur uit ging echt een paar trauma’s van mij afgevallen. Een groot cadeau voor mijzelf vond ik het.
Merel van der Velden | Orthomoleculair therapeut www.orthophysics.nl
Olga has a beautiful energy. She is patient en well informed. The session to me went better than expected. She guided me effortlessly into a deep trance. Olga is fluent in English and this made the experience even better as I am an international.
Zako Haasbroek
Ik heb een mooie sessie gehad bij Olga waar ik veel baat bij heb gehad. Het heeft veel rust gegeven en handvatten voor de toekomst.
Carla Imming
Olga is heel vriendelijk en gaf mij een vertrouwd gevoel. Ze is heel open en oprecht geïnteresseerd. Ze sloot goed aan bij mijn vragen en problemen. Ik raad haar zeker aan! Voor mijn gevoel is er na deze hypnose een last van mijn schouders afgevallen!
Johanna
De zorg met zoveel aandacht en liefde is al therapeutisch, laat staan de speciale ontmoeting met jezelf. Ik zeg gewoon doen!
Marlous Engelsma
Een QHHT hypnose met Olga is echt een hele bijzondere ervaring! Olga neemt je mee op een ontdekkingsreis, legt alles duidelijk uit en stelt je erg op je gemak. Daardoor voelt het voor, tijdens en na de sessie veilig en vertrouwd zodat je goed kunt ontspannen en je kunt overgeven aan het proces. De diepe staat van ontspanning en bewustzijn die je bereikt voelt heel erg fijn. Het was voor mij een hele mooie inzichtelijke ervaring waarvoor ik erg dankbaar ben
Brigit
Een warm ontvangst en liefdevolle blik, zo leerde ik Olga kennen. Haar inlevingsvermogen maakte dat ik me meteen op mijn gemak voelde en de ‘controle’ mocht loslaten. Volledig in overgave kon ik reizen naar mijn diepste vragen en Olga haar stem voelde als houvast. Wat ik als bijzonder ervaarde was dat het leek of Olga meekeek, op het juiste moment een verdieping aanbracht of andere koers inzette. Ik heb leren surfen in tijd, weet nu eerder wanneer ik van de plank ben gevallen en met de volgende golf kruip ik er weer op.
Marjan V.
Ik heb een hele fijne ervaring met Olga gehad. Ze is een liefdevol, open persoon dus je voelt je gelijk op je gemak en de hypnose leidt je naar wonderlijke plekken binnen jezelf. Daar kom je erachter dat je eigenlijk al best wel veel antwoorden op je vragen hebt. Zeker een aanrader!
Sam Ros
Vandaag een QHHT sessie mogen beleven onder de bezielende leiding van Olga. Voordat ze aan een uitgebreide uitleg over haar werkwijze begint, verkent ze invoelend en inzichtelijk je huidige levenspad samen met jou, waarbij vaak al de nodige kwartjes vallen. Daarbij stelt ze je echt op je gemak. Uiteindelijk voelt ze bij aanvang van de sessie zo vertrouwd dat het geen moeite kost om mij aan haar over te geven. Veilig loodst ze mij door deze verhelderende sessie.
Carmen
KLANKSCHAAL MASSAGE methode Peter Hess®
Ontdek de zachte kracht van de therapeutische en loepzuivere klankschalen op je lichaam. De verschillende trillingsfrequenties masseren methodisch verschillende delen van het lichaam. Je voelt jezelf loslaten en diep ontspannen.
- lees verder
Hypnotherapie in Amsterdam Noord
Loop je steeds tegen dezelfde patronen aan? Bij Hartmonie help ik je via hypnotherapie en regressie naar de kern van wat je belemmert. Ik combineer hypnotherapie met therapeutische klankschalen voor diepe ontspanning en het loslaten van mentale én lichamelijke blokkades. Voor stress, angst, onzekerheid of terugkerende klachten. Ontdek rust, helderheid en kracht van binnenuit. Plan nu je sessie hypnotherapie in Amsterdam Noord.
- lees verder
KLANKBELEVING
Een voor jou persoonlijke klankconcert. Je ligt ontspannen, keert in jezelf en geniet van de verschillende klanken om je heen die je oren en je ziel beroeren. Je hoeft even helemaal niets!
- lees verder
Veel gestelde vragen
Hieronder vind je de meest gestelde vragen. Maar mocht je vraag er niet tussen staan. Neem dan gerust contact op.
Wat is een klankschaalmassage en hoe werkt het?
Een Peter Hess® klankschaalmassage is een holistisch ingerichte vorm van massage waarbij metalen schalen worden gebruikt op en of om het lichaam. Terwijl je gekleed comfortabel ligt of zit worden de schalen zacht en methodisch aangeslagen waardoor ze geluidstrillingen produceren die het lichaam en de geest beïnvloeden.
De trillingen resoneren door het lichaam, wat kan helpen bij ontspanning, aanspreken van het zelfhelend vermogen, stressvermindering, het uitnodigen tot inspiratie en creativiteit en het in balans brengen van energie. De schalen zijn van hoogwaardige kwaliteit en vervaardigd door vakmanschap. De metalen die worden gebruikt zijn onder andere: koper, tin, ijzer, lood, zilver en goud.
Een klankmassage duurt 45 minuten inclusief kort voor en na gesprek en dus 60 minuten in totaal. Onderzoek en ervaring leert dat voor een massage 60 minuten echt genoeg is.
Hoe verschilt een klankschaalmassage van andere vormen van massage?
Wat klankschaalmassages onderscheidt, is het gebruik van geluidstrillingen in combinatie met hele lichte aanraking om bijvoorbeeld aan te geven waar en wanneer de schalen geplaatst worden of als de schalen over het lichaam therapeutisch “gesleept” worden. Dit in tegenstelling tot alleen fysieke manipulatie van spieren en weefsels zoals bij traditionele massagevormen.
Hoe verschilt een klankschaalmassage van een klankbeleving?
Een klankschaalmassage richt zich op fysiek contact doordat de klankschalen letterlijk op het lichaam komen te staan en het gebruik van klanktrillingen voor gerichte harmonisatie en ontspanning van het lichaam.
Een klankbeleving is meer gericht op het passief ervaren van de klanken en trillingen van diverse instrumenten om het lichaam heen voor diepe ontspanning en bewustzijnsverandering.
Voor wie is een klankschaalmassage of beleving geschikt?
Klankschaalmassages en -belevingen zijn geschikt voor mensen van alle leeftijden en achtergronden die op zoek zijn naar een holistische benadering van ontspanning en welzijn.
Sterven en klank
Klankschalen worden al eeuwenlang gebruikt vanwege hun helende eigenschappen, maar ze kunnen juist ook een heel positieve invloed hebben tijdens de stervensfase. Klankschalen kunnen de transitie van het fysieke stoffelijke vergemakkelijken in het etherisch en energetisch voor mensen in de laatste fase van hun leven.
Voor wie niet geschikt?
Hoewel Peter Hess® klankschaalmassages over het algemeen als veilig worden beschouwd en veel mensen er baat bij hebben, zijn er enkele situaties waarin het niet geschikt is om een klankschaalmassage te ondergaan.
Bij ernstig medische aandoeningen als:
- Hartproblemen, epilepsie, ernstige psychische stoornissen of een recente operatie.
- Als je lijdt aan een besmettelijke ziekte, zoals griep, verkoudheid of een andere vorm van besmettelijke aandoening, is het raadzaam om de klankschaalmassage uit te stellen tot je volledig bent hersteld om het risico op verspreiding van de infectie te verminderen.
- Als je allergisch bent voor bepaalde metalen of materialen die in de klankschalen worden gebruikt.
- Bij sommige Pacemakers kan er geen gebruik worden gemaakt van een klankschaalmassage. Overleg altijd eerst met je behandelaar.
- Bij ernstig psychiatrische aandoeningen als schizofrenie, bij aanleg voor psychosen wordt afgeraden een klankmassage te ondergaan.
- Hoewel klankschaalmassages over het algemeen als veilig worden beschouwd tijdens de zwangerschap, is het altijd verstandig om dit met je verloskundige of arts te bespreken voordat je een massage ondergaat. In het eerste trimester van de zwangerschap wordt afgeraden een klankmassage te ondergaan.
Ben ik in professionele en veilige handen?
Over mij
Professionaliteit, ethiek, privacy en hygiëne zijn voor mij essentieel.
Sinds 2024 ben ik officieel geregistreerd Hypnotherapeut, na afronding van de HBO-conforme opleiding Hypnotherapie bij Hypnoworld Academy (Boxmeer).
Ik beschik over een HBO-verpleegkundige opleiding met oncologieaantekening en ben BIG-geregistreerd. Met 22 jaar ervaring in de zorg, in zowel het Amsterdamse ziekenhuis als de wijkverpleging, combineer ik medische kennis met empathische begeleiding.
In 2020 begon ik mijn hypnoseopleiding, inclusief Quantum Hypnosis bij de Dolores Cannon Academy en Introspective Hypnosis bij Antonio Sangio (2021). Mijn praktijk ‘Voyagehypnose’ startte in 2020 en groeide uit tot Hartmonie, waar ik hypnose en klanktherapie integreer.
Ik ben gecertificeerd en geregistreerd bij de Peter Hess® Academie Nederland/België voor klankschaaltherapie en volgde een Masterclass Gong bij het Klankschaalexpertise Centrum.
Hartmonie is aangesloten bij het CAT Collectief, waardoor mijn behandelingen (deels) vergoed worden door zorgverzekeraars. Daarnaast ben ik geregistreerd bij de GAT geschillencommissie.
Zijn er specifieke voorbereidingen die ik moet treffen voor een klankschaalmassage of beleving?
Trek vooral gemakkelijk zittende kleding mee.
En laat sierraden zoveel mogelijk af en thuis.
Hoeveel sessies zijn doorgaans nodig om resultaten te ervaren?
Het aantal sessies dat nodig is om resultaten te ervaren, kan variëren afhankelijk van individuele behoeften en doelen. Sommige mensen ervaren directe voordelen na één sessie, terwijl anderen mogelijk regelmatige afspraken nodig hebben voor langdurige effecten. Dit kan in overleg worden besproken.
Zijn er mogelijke bijwerkingen waar ik rekening mee moet houden?
Hoewel klankschaalmassages en belevingen over het algemeen veilig zijn, kunnen sommige mensen lichte bijwerkingen ervaren, zoals vermoeidheid, emotionele vrijlating of milde fysieke ongemakken. Deze bijwerkingen zijn meestal van korte duur en voorbijgaande aard.
Kan ik gehypnotiseerd worden en hoe voelt dat?
Het vermogen om gehypnotiseerd te worden verschilt van persoon tot persoon. Over het algemeen kan worden gezegd dat de meerderheid van de mensen in staat is om in een staat van hypnose te komen, maar de diepte en de snelheid waarmee dit gebeurt kunnen variëren.
Het is belangrijk op te merken dat hypnose een samenwerkingsproces is tussen de hypnotherapeut en de persoon die wordt gehypnotiseerd. Hoewel sommige mensen gemakkelijker gehypnotiseerd kunnen worden dan anderen, kan vrijwel iedereen profiteren van hypnose als ze er open voor staan en bereid zijn samen te werken.
Hoe voelt hypnose?
Tijdens een Hypnose sessie ben je in een zeer diepe en aangename staat van ontspanning, waarin jouw brein zich van nature al twee keer per dag bevindt. Namelijk wanneer je bijna in slaap valt en de beelden van je dromen vaak beginnen en wanneer je wakker aan het worden bent. Dit is de theta-staat van zijn waarin jouw brein zich dan bevindt. In deze staat van ontspanning ben je bij bewustzijn, maar je bewustzijn is veel minder actief. Hierdoor kan je gemakkelijk contact maken met je onderbewustzijn.
Onder hypnose zijn mensen over het algemeen meer ontvankelijk voor suggesties die worden gegeven door de hypnotherapeut. Dit betekent echter niet dat ze hun wil verliezen of dingen zullen doen die ze niet willen doen. Je behoudt nog steeds een zekere mate van controle over je gedachten en acties.
Sommige mensen ervaren emotionele reacties tijdens hypnose, variërend van een gevoel van diepe rust en vrede tot het vrijkomen van allerlei andere emoties.
Wat zijn de potentiële voordelen van Hypnose?
De potentiële voordelen van hypnose zijn onder andere:
Het oplossen van diepgewortelde emotionele blokkades
Verbetering van zelfvertrouwen en eigenwaarde
Bevordering van persoonlijke groei en spirituele ontwikkeling
Heling op fysiek, emotioneel en spiritueel niveau
bij klachten zoals:
Stress- en burn-outklachten
Angst en fobieën
Ongewenste gewoontes en verslavingen
Slaapproblemen en moeite met ontspannen
Pijn- en somatische klachten
Negatief zelfbeeld en laag zelfvertrouwen
Onzekerheid en moeite met vertrouwen
Behoefte aan persoonlijke groei en gedragsverandering
Verbetering van focus en concentratie
Hoe verloopt een typische Hypnosesessie?
Een Hypnose Sessie bestaat uit 3 onderdelen:
Kennismaking
We nemen uitgebreid de tijd om samen te ontdekken waar jouw wensen en behoeften liggen voor verandering. Vooraf bereid je vragen en thema’s voor die voor jou belangrijk zijn. Vaak ontstaan hier al waardevolle inzichten.Hypnose sessie
Je wordt comfortabel begeleid naar een diepe staat van ontspanning en focus, waarin je onderbewuste openstaat voor suggesties en visualisaties. Samen werken we aan de gewenste veranderingen. Ik zet verschillende hypnosetechnieken in, zoals regressie, introspectieve hypnose en aanvullende klanktherapie met klankschalen en klankbuizen, die de ervaring verdiepen en versterken. De sessie wordt altijd opgenomen met hoogwaardige audioapparatuur, zodat je deze later kunt terugluisteren.Nabespreking en integratie
Na de sessie bespreken we kort jouw ervaring. De opname ontvang je de volgende dag per e-mail. Het regelmatig beluisteren van deze opname ondersteunt het integratieproces, versterkt de transformatie en helpt inzichten te verdiepen.
Duur en sessieopties
De intake duurt maximaal 2 uur, vervolgsessies maximaal 90 minuten. De meeste cliënten hebben voldoende aan 3 tot 5 sessies voor blijvende verandering.
Optioneel: Quantum Healing Hypnosis Technique (QHHT) — een uitgebreide sessie van ongeveer 3 tot 4 uur, waarin meerdere thema’s en vragen aan bod komen. Deze diepgaande methode biedt inzichten en heling in één sessie.
Voor wie is een sessie geschikt?
Hypnose helpt bij uiteenlopende klachten en levensvragen, zoals:
Angst en fobieën
Verslavingen en ongewenste gewoontes
Stress, burnout en overspannenheid
Traumaverwerking
Gewichtsbeheer
Overgangs- en PMS-klachten
Negatieve patronen bij HSP
Rouwverwerking
Persoonlijke en spirituele groei
Ook in palliatieve zorg ondersteunt hypnose bij angst, pijn, intens verdriet en levensvragen.
Waarom mijn hypnotherapie?
Ik combineer hypnose met helende klank en persoonlijke audio-opnames, voor diepere ontspanning en duurzame verandering.
Wanneer is een sessie niet geschikt?
Voor mensen met ernstige psychiatrische aandoeningen zoals:
- Schizofrenie
- Hallucinaties
- Psychoses
- Ernstige depressie
- Bipolaire stoornissen
- Vergevorderde Alzheimer
- Bij zeer hoge doseringen anti-depressiva
- Bij Doofheid
- Kinderen tot 18 jaar
- Alcohol of drugsmisbruik op de dag van de sessie
Daarnaast is het belangrijk dat je openstaat voor verandering, zelfreflectie en samenwerking. Als dit niet het geval is, is een hypnosesessie helaas niet de juiste keuze voor jou.
Ben ik in professioneel gekwalificeerde en veilige handen?
Over mij
Professionaliteit, ethiek, privacy en hygiëne zijn voor mij essentieel.
Sinds 2024 ben ik officieel geregistreerd Hypnotherapeut, na afronding van de HBO-conforme opleiding Hypnotherapie bij Hypnoworld Academy (Boxmeer).
Ik beschik over een HBO-verpleegkundige opleiding met oncologieaantekening en ben BIG-geregistreerd. Met 22 jaar ervaring in de zorg, in zowel het Amsterdamse ziekenhuis als de wijkverpleging, combineer ik medische kennis met empathische begeleiding.
In 2020 begon ik mijn hypnoseopleiding, inclusief Quantum Hypnosis bij de Dolores Cannon Academy en Introspective Hypnosis bij Antonio Sangio (2021). Mijn praktijk ‘Voyagehypnose’ startte in 2020 en groeide uit tot Hartmonie, waar ik hypnose en klanktherapie integreer.
Ik ben gecertificeerd en geregistreerd bij de Peter Hess® Academie Nederland/België voor klankschaaltherapie en volgde een Masterclass Gong bij het Klankschaalexpertise Centrum.
Hartmonie is aangesloten bij het CAT Collectief, waardoor mijn behandelingen (deels) vergoed worden door zorgverzekeraars. Daarnaast ben ik geregistreerd bij de GAT geschillencommissie.
Zijn er bepaalde voorbereidingen die ik moet treffen voor een Hypnosesessie?
Is er ruimte voor nazorg?
Nazorg na de sessie
Op de dag van de sessie ben je vaak erg moe. Daarom houden we het nagesprek kort en is het fijn om daarna niets meer te plannen, zodat je rustig kunt bijkomen.
De volgende dag neem ik contact met je op om te horen hoe het met je gaat.
Een hypnosesessie kan een diepe transformatie in gang zetten. Meestal krijg je waardevolle inzichten en vertrek je met een frisse, positieve blik op eerder belastende thema’s. Door bewust te worden van deze patronen, kun je de nieuw verkregen inzichten na de sessie stap voor stap integreren in je dagelijks leven.
Het terugluisteren van de opname helpt hierbij en ondersteunt het helingsproces enorm.
Soms kan er na een sessie een wat verwarrend of verdrietig gevoel achterblijven, vergelijkbaar met rouwverwerking, omdat oude patronen worden losgelaten. Het is heel normaal dat het tijd kost om nieuwe perspectieven te integreren. Het is bovendien menselijk om terug te grijpen naar het bekende, ook als dat niet altijd helpend is.
Gun jezelf de ruimte en tijd om te helen. Omring jezelf met fijne mensen, dieren of muziek, zorg voor voldoende rust, gezond eten en drinken, en maak een wandeling in de natuur. Dit ondersteunt het proces.
Heb je na de sessie het gevoel dat je extra begeleiding nodig hebt? Dat is helemaal oké. Laat het me vooral weten, dan sta ik voor je klaar.
1. Wat is Hypnose? Een Korte Introductie (En Nee, Je Gaat Niet Kakelen als een Kip) Hypnose roept vaak beelden op van een goochelaar die...
Kan hypnose patronen laten zien in jouw partnerkeuze en liefdesrelaties? Tessa van den Broek is levenskunstenaar en eigenaar van Vidya. Zij is in gesprek gegaan...
De ontmoeting Mijn allereerste kennismaking met hypnose vond plaats bij een quantumhypnotiseur, een vakgebied waarin ik nu zelf werkzaam ben. Volledig voorbereid om mijn diepgewortelde...
Herkenbaar? Iedereen herkent wel het gevoel van op de automatische piloot naar huis rijden in de auto of op de fiets. Of misschien ben je...
In mijn praktijk in Amsterdam-Noord combineer ik hypnotherapy met klank om cliënten te begeleiden naar diepe ontspanning en innerlijke rust. Het gebruik van klankschalen en...
